饮食作息不正常,睡眠不足或有不良饮食习惯的人(比如油炸物,辛辣食物・・・),会影响到新陈代谢,让油脂分泌不正常!晚上10点以后是身体各个内脏器官开始调理休息排毒的阶段,如果这段时间不休息,毒素从皮肤排出就成了痘痘...
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