有意义不空虚
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60岁左右的寡妇,心里上有些什么弱点?
60岁左右的寡妇就是说年纪比较大的,属于更年期的话,然后又是寡妇的话,心理上面就是比较孤独的,但是又要强装坚强,可以是外刚内柔吧,但是就是有些毛病吧如果我们一下子陷入到了尴尬的境地,一定要首先冷静处理,不要茫然不知所措。先从自己身上找原因,也就是说,如果自己通过弥补能够缓解的,必须马上作出回应。遇到尴尬的局面,我们应该马上给对方一定的解释,而且这种解释应该是合情合理的。如果这个尴尬不能马上作出回应,那么,我们也应该以最快的时间进行合理的解释才行。要学会自我解嘲,学会大度一些,不要遇到问题不懂得处理,总是自己陷入不良的情绪。发泄你的烦恼,找个没人的地方大哭一场吧!长期压抑情绪,会使自己变得更加压抑,既然有烦恼,既然不高兴,那就尽情地释放出来吧,不要让自己过得不快乐了,找个空旷的地方大哭一场。转移注意力,暂时忘掉烦恼。不要总是想着烦恼这件事,有时烦恼的事情会越想越烦,越想越觉得没有头绪,所以先要转移一下注意力,抽时间去看一场电影吧!或者去疯狂购物一下。把你的烦恼画成一幅画。如果实在太烦了,拿出彩笔来,把你目前的烦恼用画用色彩表示出来吧!你想怎么画就怎么画,一边画可以一边想办法来解决烦恼。把你的烦恼用文字的形式写出来吧!找个日记本或者用键盘把烦恼噼噼啪啪的敲出来吧!不用管错别字,也不用管语法,尽情地发泄你的烦恼吧!都写出来以后,你会感觉心情暂时好多了。向你的好友诉说一下烦恼,寻求帮助。可以向你最好的朋友诉说你的烦恼,让好友帮助你出谋划策吧,也许你可以从朋友那里得到意想不到的收获呢,也许真的能为你排忧解难呢!要学会适应,增强自己的心理素质。有时你的烦恼可能就是你目前的困惑,目前遇到的挫折,有时我们要学会适应,要敢于面对,提高我们的抗打击的能力,让自己变得更有韧劲。好了,给你好了
60岁的寡妇,心理上肯定很孤单,想找个人来陪伴,毕竟60多岁需要有人照顾。一个人太孤单,孤苦伶仃的。
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多年的寡妇
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