有嚼劲的馍馍好吃,还是暄软的馍馍好吃?


一般来说都是有嚼劲的馍馍比较好吃,配方:中筋面粉:500克酵母:5克泡打粉:5克砂糖:50克水:250毫升制作步骤:1、面粉、酵母、泡打粉、砂糖全部放入厨师机,启动厨师机,慢慢加入水,揉到面团成型,再稍揉一会,约10分钟的样子。揉好的面团表面光滑不粘手。(没厨师机就是手揉到不粘手就可以了)2、把面团装在一个碗内发酵30-40分钟至1.5倍大。(也可以放入烤箱发酵,现在天气热,温度高。自然发酵也很快)3、将发酵好的面团,分成两份,搓成长条,用刮板切成块(大小按各自喜欢来定)4、把切好的面团放入蒸屉上(有蒸笼的话直接入蒸笼最好了),蒸屉上垫上玉米叶或纱布二次发酵30分钟左右(我第一次做馒头,家里工具都不齐全的,刚好端午包粽子有剩下的粽叶,就垫了粽味,一点都不粘)5、发酵好之后,开火蒸15-20分钟。香喷喷的馒头就蒸好啦!

我们北方馒头,别称“馍”“馍馍”“蒸馍”,中国传统面食之一,传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明,是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料,是中国人日常主食之一。馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。有实验证明,每1公斤干酵母所含的蛋白质,相当于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量。因此,馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3~4倍,蛋白质增加近2倍。馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。馒头的这种最新做法,每个人都非常喜欢吃,特别是孩子。每次我们家在做馒头的时候,我基本上都会用这种最新做法来做馒头,馒头最新做法就是南瓜馒头,蓬松喧软,营养又美味,越嚼越香甜,喜欢的朋友们,我们一起来试一下吧!配料:一块南瓜、500g面粉、5g酵母粉做法:1、准备一块南瓜300g,洗净之后去籽去皮,然后切成小块,上锅大火蒸制15分钟,将南瓜蒸至软烂取出,放在碗中晾凉备用;南瓜晾凉之温热之后,倒入4g酵母粉,然后用勺子将南瓜捣碎成南瓜泥,让酵母粉完全融化在南瓜泥中,然后准备500g面粉,分多次倒入南瓜泥中,一边倒面粉,一边用筷子不停搅拌,等碗中的面粉都搅拌至絮状之后,下手将面粉和成光滑的面团。2、面团和好之后,不需要发面,先在案板上撒上一层干面粉防止粘连,然后直接将面团放在案板上搓揉成长条,然后用刀切出8个大小相同的剂子,这样做出来正好是一个的大馒头。剂子切好之后,大家可以根据自己的喜好,整理成方形或者圆形都可以。将做好的馒头放在蒸笼上,然后放在锅上,先不要开火加热,静置醒发1个小时左右。3、等锅中的馒头膨胀至1.5-2倍大的时候,开大火蒸。锅中水开之后,继续蒸15分钟即可关火,盖着锅盖继续焖3分钟,咱们的南瓜馒头就可以出锅啦!馒头这样做,刚出锅都是南瓜的清香,咬上一口不仅更加好吃劲道,而且营养丰富,做法也比普通馒头做法少了一道发面的工序。自从学会了这种馒头的新做法,不爱吃馒头的孩子也会抢着来吃,不加水不发面,香甜蓬松,比外面卖的面包还要松软好吃。馒头不要老是蒸老一套了,快来试试这种新做法吧!


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