有意义不空虚
首页
文章
短句
吃豆腐时都禁忌什么?
吃豆腐时都禁忌的食物有:
1.菠菜:豆腐含钙较高,而菠菜中含有大量的草酸,一起进入到人体后,会生成溶性的草酸钙,形成结石,所以,豆腐不能和菠菜一起吃。
2.蜂蜜:豆腐中有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,蜂蜜含酶较多,二种食物同吃,会产生伤害人体的化学反应,据说可致腹泻甚至耳聋。
3.红糖:豆腐中的蛋白酶,与红糖中的多种有机酸,相遇后会令蛋白质变性沉淀,难以补人体吸收,而白糖就不会出现这种情况。
4.茭白:与豆腐一起吃,会形成结石。
5.橘子:二种食物一起吃,会增加甲状腺肿的患病率。
6.竹笋:会生成结石,不利于健康。
7.苦瓜:一起吃容易形成结石,而且还会对紊乱血压水平。
8.葱:不能大量一起吃,因为容易形成草酸钙,造成原本食物中钙的流失。
9.柿子:两种食物相遇后,会形成胃柿石,引起胃胀、胃痛、呕吐等等。
10.鲫鱼:不可与鲫鱼同吃,否则易引起水肿。
豆腐可补中益气,清热润燥,生津止渴,清洁肠胃,是一种非常营养的食物,成年人每天摄入不宜超过80克,小儿则不宜超过50克,孕妇或重体力劳动者可酌情增加豆腐的摄入,但也不宜超过100克;另外,老年人、肾脏病病人、缺铁性贫血病人、痛风病人、低碘病人、以及胃寒、容易腹泻者不宜多食豆腐。
适合和豆腐一起吃的食物有:
1、海带豆腐汤
豆腐,海带,虾,高汤,调料各适量。锅内加水烧开,再放切好的海带和豆腐,虾子盖上锅盖,炖半小时,起锅时,可以撒一点点葱花,只要量不多是问题的,调味。可以防止对尼古丁的吸收,有效帮助身体排毒,经常抽烟的人可以常喝。
2、番茄豆腐
番茄、豆腐各适量,糖、味精、盐、生粉、茄汁适量,葱少许。番茄爆炒片刻后放入豆腐煮熟,调味好,再加茄汁,埋芡加入葱即可。蛋白质、维生素、氨基酸含量丰富,可减肥、细腻肌肤、降低血脂,保护血管细胞。
3、白菜豆腐汤
白菜、豆腐、紫菜、瘦肉各适量。材料洗净切好后,一起放入锅内煮沸,调味即成。大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,促进排便,同时,可以降低人体胆固醇水平,增加血管弹性。
1.豆腐不宜与葱同吃小葱拌豆腐、大葱炒豆腐都是很多家庭常吃的一些菜。豆腐营养丰富,人们喜吃,但是吃豆腐也要讲究科学,否则会破坏人体内的营养素,影响健康。这是因为,豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使豆腐中的钙质遭到破坏。草酸钙是人体中难以吸收的,如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜,就会造成人体钙质的缺乏,易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。有些人在烧豆腐时用葱花调味,同样不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋、苦瓜等,同烧时也要先把菜用沸水烫一下,去掉大部分草酸后再用,则可防止生成草酸钙。2.菠菜 原因同上 另破坏铁成分.
标签:
吃豆腐怕扎牙根
本文链接:https://www.u1e.cn/xiehouyu/a/338c913aaf465e7e8dfa50b8 [
复制
]
相关推荐
过分的歇后语有哪些?
过粪(分)的歇后语是什么?
形容害怕的歇后语
吃饭连豆腐都咬不动,经常“倒牙”,是怎么回事?
吃豆腐时都禁忌什么?
吃豆腐有哪些禁忌事项
吃豆腐有什么禁忌吗
为什么吃辣椒和豆腐都会牙疼
经常吃豆腐有什么坏处
网上说吃豆腐也会杀精,有什么科学依据?
十字路口分手歇后语的答案
过粪(分)的歇后语是什么?
甘蔗倒吃打一歇后语的答案
形容害怕的歇后语
带有怕字的歇后语
形容害怕的歇后语
锥子扎豆腐打一歇后语
形容害怕的歇后语
豆腐渣贴对联歇后语的答案
表示小看人的歇后语
甯瀛姝
璞娓h创瀵硅姝绛妗
褰㈠瀹虫姝
褰㈠瀹虫姝
ュ涓姝
淇缃涔瀵规?
宠姝
琛ㄧず灏浜虹姝
瀛璺姝绛妗
璞姝绛妗
猜你喜欢
人总要找点事情做,让自己忙起来,忙起来才知道生活不易,才明白平时的忧伤都是矫情。
等一阵风,等一阵雨,等一个唯一的你。
你们给我挺住,都别吃,都那么肥了怎么还有脸吃。
如果不醒来,那么现实和梦境又有何分别。
天塌下来你顶着,我垫着!
最美的不是下雨天,是陪你一起躲过的屋檐。
南音少女
如果坚强的人落泪了,一定是撑不下去了。
您是一棵大树,春天倚着您幻想,夏天倚着你繁茂,秋天倚着您成熟,冬天倚着您沉思。亲爱的妈妈,感谢给予我的一切。
暗恋你,追你,我的本子满满写着你的名字。
得意时处之泰然,失意时处之淡然,才是人生的大智慧。
不必因昨天的眼泪、湿了今天的太阳。
你自由了,可不可以把我的快乐还我。
疾病是手段,健康是目的;疾病是道路,健康是目标。
恋爱不是谈的,是坠入的。有一天,在没有察觉到的时候,头朝下坠下去。早安!
无论平静还是灿烂,我都喜欢。
恍忽间明白:春光明媚的春天之所以如此的美,是因为它让人的心情在此刻绽放。
别总拿自己的饱经风霜的脸说事,美的不突出,丑的不别致。
明白的人懂得放弃,真情的人懂得牺牲,幸福的人懂得超脱。
新年到,愿亲爱的母亲生活甜甜蜜蜜,心情快快乐乐,身体健健康康,一生平平安安,幸福时刻围绕,好运永远陪伴,儿女的心永远牵挂着你。
大家都在搜
北岛的诗
关于朋友的名言
仍然造句
爱国诗
经典歌词
励志短句
关于青春的诗歌
有关诚信的名言
景物描写
托物言志的诗
草房子好词好句
读书感悟
乡愁的诗句
周末祝福语
七言诗
立志的名言
励志书籍
感恩父母的话
爱国名言大全
关于父爱的名言