瓜子上火,还是核桃上火?

如果吃炒制的瓜子多了，是会引起上火的，而且在吃瓜子的过程中，瓜子喝舌头一直都在反复的摩擦，吃的时间长了，就会出现舌尖红，舌头肿的情况。而且许多瓜子在炒制的过程中，还会加上一些盐等作料，吃的多了，就会让人出现舌头、喉咙等不舒服的症状，所以在吃瓜子的时候，一定要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以免导致上火核桃吃多了是会引起上火症状的。因为核桃中含有丰富的油脂，吃的太多，往往会让人有恶心、上火的症状；而且因为核桃中油脂太多，吃的多了，还可能会导致人们出现长胖的情况，所以虽然常吃核桃对身体有益，可以健脑，可以益智，可以乌发，可以养颜，可以壮阳补肾，但是每天的食用量一定要控制，最好每天吃三四个，多吃无益。

瓜子吃多了会上火的，所以建议瓜子一次性不要吃太多。每天少吃点吧。记得多喝开水，多吃蔬菜水果。这样对身体挺好的。核桃多吃点还可以。但是每天也不要吃太多。每天吃个七八个就可以啦。现在天冷了，好好照顾自己吧。同时祝你们全家人健健康康每一天。望