打高尔夫有两大好处:一是在野外,空气好;二是能够练习自己的方向感、肌力感,锻炼两臂、胳膊和腰,而且这项运动主要是走路,可以加强锻炼。饮食减肥法 饮食也是减肥中重要的一个环节,吃的对能达到减肥的效果。那么胖子减肥...
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