有意义不空虚
首页
文章
短句
经常嗑瓜子有什么危害 吃瓜子会长胖吗
瓜子可以称得上是国民零食了,基本是老少皆宜。在家里喝茶聊天,看电视闲聊的时候,很多人就爱嗑瓜子吃吃,那么经常吃瓜子会有什么危害呢?本期的 健康饮食文化 ,为你解析。 经常吃瓜子的危害 1、易引起胃病 时常听到一些人说,吃了一个上午瓜子,肚子都痛了。其主要原因是,由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味,不停地刺激胆囊收缩,亦会引发腹痛。 2、易消化不良 此外,如一次性嗑瓜子量太多,必然会消耗掉大量唾液和胃液,影响正常食物的消化,导致消化不良等疾病。 3、易损害舌头 如果一次嗑瓜子量太多,持续的时间又长,瓜子与舌头反复摩擦,会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象。 4、常磕“多味瓜子”易诱发肝病甚至中毒早衰 多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟。人体摄入黄樟多了,会引起肝脏病变。 吃瓜子会胖吗收藏 瓜子本身营养就蛮高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。然而,瓜子也是一种高热量的食物。瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。如此高热量的食物,一旦吃多了是很容易长胖的。
标签:
饿肚汉嗑瓜子
本文链接:https://www.u1e.cn/xiehouyu/a/0878aa1e9e866729a224379d [
复制
]
相关推荐
关于饿常用歇后语1800条
好像是形容搭配不当的歇后语?
有趣知识收集歇后语大全14000条
吃瓜子会不会发胖啊?热量很高吗?
嗑瓜子能减肥吗?嗑瓜子能减肥吗?嗑瓜子能减肥吗/
嗑瓜子可能会嗑出胃病,究竟是不是真的呢?
嗑瓜子的危害
经常嗑瓜子有什么危害 吃瓜子会长胖吗
嗑瓜子能减肥吗?
你知道长期嗑瓜子会给你带来哪些危害?
形容嘴馋,眼馋的歇后语
好像是形容搭配不当的歇后语?
形容困难的歇后语
有趣知识收集歇后语大全14000条
饿死了,嗑瓜子能解饿么
嗑瓜子的好处和坏处
学生实用歇后语精编大全
嗑瓜子的好处和坏处
嗑瓜子有什么危害与好处
嗑瓜子可能会嗑出胃病,究竟是不是真的呢?
猜你喜欢
俗话说:一百种人有一百种命运,有的人可以一条路一直走到底,有的人却注定要曲曲折折,不过谁也不需要羡慕谁。最重要的是:我们迟早会遇上。
人总要找点事情做,让自己忙起来,忙起来才知道生活不易,才明白平时的忧伤都是矫情。
等一阵风,等一阵雨,等一个唯一的你。
你们给我挺住,都别吃,都那么肥了怎么还有脸吃。
如果不醒来,那么现实和梦境又有何分别。
天塌下来你顶着,我垫着!
最美的不是下雨天,是陪你一起躲过的屋檐。
南音少女
如果坚强的人落泪了,一定是撑不下去了。
您是一棵大树,春天倚着您幻想,夏天倚着你繁茂,秋天倚着您成熟,冬天倚着您沉思。亲爱的妈妈,感谢给予我的一切。
暗恋你,追你,我的本子满满写着你的名字。
得意时处之泰然,失意时处之淡然,才是人生的大智慧。
不必因昨天的眼泪、湿了今天的太阳。
你自由了,可不可以把我的快乐还我。
疾病是手段,健康是目的;疾病是道路,健康是目标。
恋爱不是谈的,是坠入的。有一天,在没有察觉到的时候,头朝下坠下去。早安!
无论平静还是灿烂,我都喜欢。
恍忽间明白:春光明媚的春天之所以如此的美,是因为它让人的心情在此刻绽放。
别总拿自己的饱经风霜的脸说事,美的不突出,丑的不别致。
明白的人懂得放弃,真情的人懂得牺牲,幸福的人懂得超脱。
大家都在搜
珍惜时间的名言
爱国名言
羊皮卷之二
有哲理的句子
孝敬父母的名言
宽容的名言
哲理
鼓励自己的话
元宵节的来历
鼓励的话
关于爱国的名言
杜月笙语录
心痛的句子
坚持不懈的名言
保护环境的名言
爱国古诗
母亲的诗
好段摘抄大全
立志的名言
城南旧事好词好句