朋友说用米汤洗头可以治疗头屑问题,这是真的吗?

不妨试试用淘米水洗头。这一方法出自《本草纲目》,是古人美发的常用方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头,将头发尽量连根部一起泡入脸盆中,让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水,不断的用手指按摩头皮,让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。



调理头发出油问题时,一定要避免一些护理误区。很多人以为用热水洗头发可去油脂,然后再用冷水冲,可起到收缩毛孔的作用,从而保持头发干爽。热水虽然容易去污,但也会刺激头皮,使得头皮自动分泌油分,这时再用冷水冲洗,分泌出来的油分便冲不掉,残留在头发上。因此,对于油性头发来说,最好用温水冲洗,不刺激头皮,可防止油脂分泌过多,起到控油的作用。怎样用未发酵淘米水洗头发
使用这个水洗头发对于头皮屑多有一定的效果的。用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方,傣族姑娘洗头发从来不用洗发水,而是用糯米的淘米水,且要发酵。主要原因是新鲜的淘米水是偏碱性的,而发酵过的淘米水是偏酸性的,我们的头皮环境适宜于偏酸性。她们洗发时还用名为“埋码”的叶子,其有一股特别的清香。
有的朋友可能刚开始用淘米水来洗头之后,头发干枯或者是头发油腻的现象很快就得到缓解,但是停用淘米水洗头一两个星期左右,这种头发干枯的头发油腻的现象又会再次出现,为了解决这个办法,至少要用持续用淘米水洗头半个月左右,这样才能起到巩固效果的作用。
　洗头时添加一些醋、盐等可以有效的去除头皮屑。下面介绍些去头屑的方法。　　方法/步骤　　
1、首先，多洗头，用些去屑的洗发水。但是每次洗头时间不要太长。长时间泡水会使得头皮干燥脱皮，头屑严重。　　
2、在盆里加入温水，在水里加几滴醋，让水呈微弱的酸性。用这个水来洗头，对头发会好。大家都这么说。　　
3、用姜片不停擦自己的头皮，头发。这样据说可以促进头发的增长，并且杀菌除屑。　　
4、头屑一般是真菌感染导致的，还可以用淡盐水去洗头，这样也可以杀菌消炎。　　
5、多吃些含碱的食物，比如海带之类的，对头发补充营养很有好处。　　
6、注意休息，调节好作息时间，太晚睡觉会导致内分泌失调，头发毛囊油脂增多。头屑更加泛滥。


是的，因为米汤洗头不只能够解决头屑问题，甚至能够使得头发更加的乌黑亮丽，让头皮环境得到改善。