人为什么不能白天睡觉晚上干活呢


本人电厂工作..三班倒..最晚的一班是0点到8点可以很明确的告诉你因为人从出生就按照白天活动晚上休息的规律所以晚上干活更闲得累..更容易疲劳容易老而且晚上11点到凌晨2点睡觉是养内脏的..还有就是环境因素白天阳光太刺眼..而晚上比较暗更适合睡觉最后..人缺少不了阳光..

因为人需要阳光,都是白天睡觉晚上干活会生病的。


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