看着太阳,有什么坏处和好处?请详细讲明

看着太阳没有好处，只有坏处。
当太阳光线透过晶状体穿射到眼底的视网膜时，只要持续到一定时间使太阳光线的热能聚集到一定程度，眼睛就会感到刺痛且无法看清眼前物象，需要好一段时间才能恢复正常。
当此刺激过于强烈时，人类视网膜就会被灼伤，造成永久性的伤害视力。我们人类的眼睛十分脆弱，而太阳光线的能量又十分巨大，所以即使是短短几秒的直视，也会造成极大的不适感，严重者则会致盲。

扩展资料
保护措施：
在日常生活中，我们就需要好好保护自己的眼睛。在光线良好的环境下，在适当的时间内使用正确的用眼姿势。同时保持充足的睡眠，能使我们的大脑皮层的血液循环得到适时的调节。在感到眼睛疲劳时，可以闭目养神或者滴眼药水。饮食上可多食新鲜蔬菜水果。
眼睛是心灵的窗户，拥有一双明眸能使我们的生活增添不少色彩，感知世界的一切。避免与太阳的直视，避免一切不利于保护眼睛的行为，拥有一双明眸，让我们生活得更加肆意。

不明白你说的看着是什么意思，是说眼睛方面的，还是说晒太阳方面的。眼睛方面的不是懂很多呢。你看看这个吧。 好处现代医学证实，冬天晒太阳对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能，调节中枢神经，增加吞噬细胞活力，增强人体各部位新陈代谢和免疫功能均大有益处。特别是在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。 但晒太阳要讲科学。冬季一天中，有三段时间最适合晒太阳。第一段是上午6－9时，此时红外线占上风，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活血化瘀的作用。第二、三段分别是上午9－10时和下午16－17时，此时正值紫外线中的A光束占上风，可促进肠道钙、磷吸收，有利于增强体质，促进骨骼正常钙化。 特别需要指出的是，不论是哪个季节，上午10时至下午16时之间，尤其是中午12时至下午14时这一时段，最忌长时间晒太阳。因为此时阳光中的紫外线是B光束和C光束占上风，它会对皮肤造成伤害，还可引起种种疾病。 此外，每天坚持晒太阳不少于30－60分钟，可平衡阴阳。晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线；次选白色服装，禁忌。（隔离服除外）坏处坏处是晒过头了会发生皮炎、黑色素沉着、灼伤甚至皮肤癌 。日光性皮炎又称多形性日光疹（polymorphous light eruption）是一种常见于中青年女性的光感性皮肤病，春夏多见，常反复发生。可能是一种T细胞介导的迟发性光变态反应，但确切的变应原尚不清楚。致病光谱较宽，中波及长波紫外线均可致病。有的患者有家族发病史。 临床表现 本病常在春季初次受到较强日晒后发病。袋现为面、颈、前臂伸侧，手背等露出部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹。多形性是指在不同患者的皮疹常各不相同，呈现多形性，但就某一患者而言，皮疹形态常是单一的。以小丘疹及丘疱疹最为多见，少数患者表现为红斑水肿或斑块。病变与日米照射密切相关，每于照射后，皮损明显加重，痒感加剧。适当避光后则有好转。皮疹常反复发作，日久可发生苔藓样改变，色素增加。一般到秋季以后逐渐减轻，来年春季复发，可持续多年 预防 应尽量避免强烈日光照射，外出时注意遮光或搽防光剂如5％～10％对氨基苯甲酸酊或乳剂、5％二氧化肽霜等。可于发作季节前试行小量长波和（或）中波紫外线照射并逐渐延长照射量，以提高皮肤对紫外线的耐受力。 治疗1、局部治疗（1）2．5％消炎痛溶液外抹。（2）大疱、渗出液多时，可用2％～4％硼酸溶液；牛奶液（牛奶和水50∶5）或生理盐水（一茶匙盐溶于500～600ml水中）等溶液进行湿敷，每次15～20分钟，一日2～3次。大部分水疱可不必处理。 2、全身治疗用抗组织胺药赛庚啶2mg每日3次口服；扑尔敏4～8mg每日3次口服。同时配合服用维生素C及复合维生素B。重症者可内服外用皮质类固醇激素。最重要的治疗是预防：要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆的太久；采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防光剂等。 可试用此方法：取生石膏15克，大黄12克，薏苡仁10克，知母6克，太子参10克，甘草3克。水煎3遍，共得煎液600毫升，冷却以后分3次服用，一般连服1~2周可愈。