冬天睡觉是盖的被子厚些好还是垫的被子厚些好?

垫的被子厚些好。因为如果盖的被子太厚了的话，晚上睡觉会觉得喘不过气来，感觉有什么东西压在胸口似的，睡得辛苦。垫的厚点一方面会觉得睡得很暖和，另一方面软点舒适筋骨和疲惫的身体。

当然是垫的被子厚好啊因为最重要的是舒服太薄来会影响睡眠的至于盖的被子嘛不要太厚的因为太厚了往往就意味着太重太重了就会对你造成很大的压迫感也会影响睡眠的所以盖得被子不要太厚但一定要暖和

标签：垫着被盖睡觉

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