要如何解决老年夫妻吵架

　　到了老年后，夫妻总是发生冲突，因此就需要找出原因：一是躯体上的原因，一方或双穷患高血压、糖尿病等都易发怒;二是某些药物或乙醇(酒精)依赖，尤其是有些老年人长期的乙醇(酒精)依赖，喝了酒就闹事，弄得夫妻长期失和;三是心理上的原因，患抑郁症或其他精神疾病，;另外还有性格上的原因，如急躁易怒、敏感多疑，常为一点小事就发火。夫妻冲突原因是多种多样的，要具体情况具体分析。　　如果夫妻双方产生了争吵，以下的一些方法兴许可以帮助解决。　　(1)冷却法　　有一方争吵，另一方急忙躲避，避免争吵，等事后双方冷静了再讲道理。　　(2)寻找对方优点法　　(3)转移法　　要与对方争执时，去听听音乐、到外边散步，转移自己的怒气，但不能迁怒于他人。　　(4)发泄法　　有气不发出来要伤身，可找亲戚朋友诉说，或在没人时找个枕头摔摔发泄怒气。但千万不要摔贵重的东西，否则后悔已经来不及了。　　(5)升华法　　在与对方产生矛盾和争执时，可以找些对社会有利的事，老两口都参与，不仅服务了社会，还能在共同做事中培养双方感情。当然，每个人都有自己解决矛盾的方法，不妨挖掘总结一下。

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