让心灵和谐成长 的作文怎么写 最好有范文

《学会珍爱生命，让心灵和谐成长》。 10月24日法制日报消息，近日，在本市奉贤中学校内，一名19岁的高三学生在洗手间内，用水果刀连刺一名同班同学6刀，伤者被送到医院抢救，由于伤势过重不治而亡。记者调查发现，行凶学生的动机很可能只是因为对方的成绩优于自己。此外，今年9月新学期开学以来，在不到两天的时间里上海就有4起中学生极端行为引发的悲剧，有的仅仅是因为与父母发生了一点争执。虽然上述极端事件并不多见，但反映出一些学生心理人格的不健全。上海市心理咨询行业协会会长、心理学家王裕如说“心理人格的成长与学识同样重要。”从奉贤中学该同学的情况可以看出，他的心理并不健全，在平时的学习和生活中他一直存在着危机感，也不愿意与别人一起分享好的成果，只想自己独占鳌头。对于在校学生来说，学知识是一个目标，但心理人格的成长及道德行为的规范也非常重要，它们应该保持同步。那么，作为中学生，该如何使自己的心灵和谐成长呢？ 首先，要悦纳自己。有一则老掉牙的伊索寓言：有父子俩赶一头驴到集市上去卖，正走着，路上就有人说：“瞧那两个傻瓜，明明有头驴不骑，却自己走路。”父子俩觉得有理，于是便舒舒服服骑驴而行。可过一会儿，又有人议论：“看那两个懒家伙，驴快给压坏了，到了集市还有谁买。”父子也觉得有理，于是把驴的四条腿绑在一起，倒挂在扁担上抬着走。 同学们，你们是否也是这样？一味接受外界刺激，频繁更改自己的目标走向，为他人的议论、指责而烦恼，为学习、人际的竞争而焦虑，使自己的心理压力增大且疲惫万分。还有些同学不能正确认识自己，不能正确刻划自我形象，或消极自卑，或自负自傲，使自己滋生不良心态。常听有人感叹“太累了”、“太苦了”，不能正确悦纳自己，怎能不苦、不累？所以，悦纳自己就应该正确认识自己，发掘自己的优势、长处，肯定自己，鼓励自己，自信自己，笑对周围的评价，这样，你们就会有一个好心情，你们也会做得更好。 其次，要正确对待挫折，克服消极情绪。在现实生活中，或多或少总会遇到不顺心的事：某次考试失败，亲人有难，和同学闹别扭，和家长怄气等。它们可能令你消沉、痛苦，但是，你就是痛苦得卧床不起，也还是改变不了这些客观现实。聪明的办法就是承认它、接受它，然后再想办法对付它，解决它。鲁迅曾说过这样一句话：“伟大的心胸，应该表现出这样的气概――用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。”让我们用笑脸来迎接挫折，用百倍的勇气来应付一切的困难吧！当困难、挫折或失败来临，你不能仅仅忧虑，不要放弃努力，请原谅自己的过失，不对自己过分苛求，吸取失败的教训，把目标定在自己能力的所及之内，再去尝试！ 同时，也要学会放弃，有选择地放弃。有些事情，就算你投入最大的努力，你能做到吗？你应该尽量做到最好，你可以尽可能靠近“十全十美”，但不要强求，有些事实不可避免又令人不快，你得勇于承认、接受。坦然地面对自己的短处，也是一种风度，可以排解自己的心理压力，带给自己一个好心情，让自己在轻轻松松的心境下投入学习和生活中。