有意义不空虚
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游戏摸石头过河技巧
1、向前放置砖头的距离不能大于手臂长度,最好和手臂长度相等,这样容易放和拿;
2、三块砖头最好在一条直线上,或者接近一条直线;
3、每次向前跨不同的脚,不要在砖头上换脚,身体的朝向必须是一左一右,这样速度最快。
摸石头过河游戏规则:
1、比赛开始前,参赛队员必须立于起跑线后的河石上。
2、比赛过程中,参赛队员不得越出其指定赛道;若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道,只要未获得实际利益,可以继续保留其比赛资格。
3、参赛成员身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物,否则视为犯规。
4、比赛过程中,队员每犯规一次,就在该队员最终用时中加上3秒;若有队员在一轮比赛中累计犯规次数满三次,则直接取消其比赛资格。
三块木板平行放置,间距不要太大,身体右侧对看要前进的方向,人半蹲,一直保持半蹲,先踩在右边的两块板上,左手抓左边木块传给右手,放在右边,左脚从前面绕过右脚,两膝要分开点,踩在右边板上,再按上述方法把左边木块拿到右边,右脚踩上去,然后重复上述过程,过程中重心保持一致,不要时高时低,动作快而稳,此方法适合平衡感较强、腰腿灵活的人,体育老师强烈推荐,本人亲自试验,十分有效,在家可用拖鞋练习
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摸石头过河
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