额头上的痘痘怎么去除 ?

　　额头上起痘痘是每个爱美者最为担心的，因为这样会极其严重的影响到一位爱美人士的颜值和形象，于是许多人都想知道怎么样才能去除。注意皮肤的清洁，要使用无刺激的化妆品，保证充足的睡眠时间，就可以有效地去除额头的痘痘。　　1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。　　2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆　　3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质　　4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。　　多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。　　温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散;而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢　　药物刺激某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”　　食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋最多。　　以上就是为大家介绍的去除痘痘的方法，希望各位爱美人士都可以拥有自己想要的肌肤。

额头 代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水，多吃属性为温凉的水果，少吃油炸食品。根据本人经验，降火可以泡菊花，或决明子和金银花（用量和效果根据个人体质）；实在不行，吃牛黄解毒片或黄连上清片（下策，不能乱吃）……上面是内调，以下是肌肤护理方面：调理肌肤水油平衡，吸脸方面要做好，用适合自己肤质的洗面奶或洗面皂，去除皮肤多余油；其次要给肌肤多补充水，爽肤水呀这类的补水东东可以用；偶尔做做面模，改善肤质～