有意义不空虚
首页
文章
短句
熟过头的西瓜还能吃吗
太熟的西瓜只要没变质可以吃,只是口感差点。西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎所有人体所需的各种营养成分,如葡萄糖,果糖,蔗糖,膳食纤维,以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等,尤其是维生素A的含量较高。
西瓜含有93%的水分,所含热量较低,是消夏解渴的佳品。西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎所有人体所需的各种营养成分,西瓜含有蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
扩展资料:
西瓜的五大健康好处。
1、预防皮肤老化。随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白也会流失,开始出现皱纹。红肉西瓜含有较多的β胡萝卜素,可在人体内转化成维生素A,提升皮肤对抗外界病菌的能力。
也能加速受损肌肤复原。β胡萝卜素本身也是一种抗氧化剂,有助预防肌肤老化。此外,西瓜是补充水分的好选择,有助排出体内的废物和毒素。
2、有助防中风。说到番茄红素,一般都会想到西红柿。其实,西瓜也是番茄红素“大户”。番茄红素有助改善血管功能,减少胆固醇对血管健康的威胁。研究发现,经常摄取富含番茄红素的食物,可降低约20%的中风风险。
3、防感冒。番茄红素还是一种很强的抗氧化剂,有利于免疫系统健康,减少感冒的发病率。
4、放松肌肉。很多人运动后都有肌肉酸痛的困扰。此时,不妨来片西瓜吧,西瓜含有丰富的钾,能帮助调节神经,放松肌肉。钾还能帮助钙质在体内有效利用,间接强化骨骼和关节。
5、补充脑力。西瓜含有胆碱(属于B族维生素),有助调节生物钟,保持大脑清醒,提升注意力和记忆力。
参考资料来源:百度百科-西瓜
参考资料来源:人民网-消暑利器西瓜的五个健康好处
最好别吃,西瓜是从里面开始坏的,熟过头其实就是坏了,吃了容易拉肚子,对胃也不好。
标签:
熟透了的瓜
本文链接:https://www.u1e.cn/xiehouyu/a/b99597c3364261294eb3eb49 [
复制
]
相关推荐
熟透了的瓜歇后语,熟透了的瓜下一句
怎样辨别熟透的西瓜?
在买西瓜时,怎么才能准确的知道什么样的瓜才是熟透了的
怎么样挑选西瓜才是熟透了的,才好吃?
西瓜熟了发出什么声音 西瓜熟过了还能吃吗
熟过头的西瓜还能吃吗
男生说,瓜熟透了,就不甜了是什么意思?
什么样的西瓜是熟透了的?
怎样辨别西瓜熟透了吗?
熟透的木瓜有什么样的吃法
熟透了的瓜歇后语,熟透了的瓜下一句
西瓜熟过了是什么口感
怎样辨别熟透的西瓜?
在买西瓜时,怎么才能准确的知道什么样的瓜才是熟透了的
西瓜熟过了还能吃么
怎样挑选熟透了的西瓜?
怎么区分西瓜熟没熟
熟透的瓜可以比喻什么?
木瓜太熟了还能吃吗
在买西瓜时,怎么才能准确的知道什么样的瓜才是熟透了的
说老人熟透的瓜什么意思
熟透了的瓜歇后语,熟透了的瓜下一句
什么样的西瓜是熟透的
歇后语:熟透了的瓜的下一句是什么?是什么意思?
西瓜熟过了是什么口感
怎样辨别熟透的西瓜?
怎样挑选熟透了的西瓜?
西瓜熟透了变软能吃吗 怎么选西瓜
西瓜熟了是什么样的
西瓜熟透了能吃吗 西瓜怎么挑选
姝,涓涓
浠涔风瑗跨
瑗跨藉?
藉
苯璧锋ュ
瑗跨浜涔风
瑗跨藉 瑗跨
瑗跨杩浜涔
瑗跨杞藉 瑗跨
锋瑗跨?
姝,涓涓
瑗跨杞藉
苯璧锋ュ
藉
瑗跨杩浜涔
瑗跨绾㈣茶藉
瑗跨藉
瑗跨藉?
瑗跨浠ュ
瑗跨杩浜杩藉涔
猜你喜欢
Just because I don't want to be savage, it doesn't mean I have no temper.
最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的二个词,一个叫执着,一个叫认真,认真的人改变自己,执着的人改变命运。只要在路上,就没有到不了的地方。
Teacher, engineer of human soul, who won't praise you!
心香三炷达苍冥,祈愿尘寰六合清。更愿佛光常注照,诸方好运享安宁!给您拜年了,祈愿您新年胜因善缘,吉祥安康!
寂寂闻猿愁,行行见云收。——李白《寻高凤石门山中元丹丘》
家声中垒也称贤,喜气临门敞绮筵,双璧联辉夸美眷,六葭应节缔良缘;女如五彩云犹丽,郎却斯文德自妍,恐负嘉招先作贺,诗题汤饼约明年。
不图虚名,不慕奢华。
不管发生什么,你都不要放弃,肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路,可是另一条路有另一条路的风景,不要念念不忘原来的路,在这里你会遇到难忘的更好的风景。
在遥远的城市,陌生的地方,有他未曾见过的山和海。
俗话说:一百种人有一百种命运,有的人可以一条路一直走到底,有的人却注定要曲曲折折,不过谁也不需要羡慕谁。最重要的是:我们迟早会遇上。
人总要找点事情做,让自己忙起来,忙起来才知道生活不易,才明白平时的忧伤都是矫情。
等一阵风,等一阵雨,等一个唯一的你。
你们给我挺住,都别吃,都那么肥了怎么还有脸吃。
如果不醒来,那么现实和梦境又有何分别。
天塌下来你顶着,我垫着!
最美的不是下雨天,是陪你一起躲过的屋檐。
南音少女
如果坚强的人落泪了,一定是撑不下去了。
您是一棵大树,春天倚着您幻想,夏天倚着你繁茂,秋天倚着您成熟,冬天倚着您沉思。亲爱的妈妈,感谢给予我的一切。
暗恋你,追你,我的本子满满写着你的名字。
大家都在搜
励志的句子
爱国名言
同学聚会
人生哲理的句子
座右铭大全
儿童诗
形容心情不好的句子
珍惜生命的名言
关于友谊的句子
感恩的名言
徐志摩诗集
励志故事大全
海底两万里好词好句
感恩老师的句子
有关生命的名言
关于梦想的句子
运动会加油稿20字
励志短句
关于青春的诗歌
鼓励的话