秋季时令水果有哪些?

秋季鲜果主要有苹果、石榴、葡萄、桔子等。在这个季节，人们常常会感觉嗓子不适，吃梨是很好的缓解办法。无论是生吃、熬成汤汁或是蒸着吃，都可以起到祛燥润肺的效果。
柚子作为秋季时令水果，可以止咳化痰、健胃消食。柚子含有大量维生素C，对肥胖病患者益处多多，其含有的有机酸可有助于消除疲劳。
石榴，性温味酸，有生津止渴的效用。石榴籽多，可榨汁或做成汤药服用，营养全面且果肉利用率高。

立秋后柿子上市，甜腻可口，营养丰富，多吃可缓解秋燥。柿子所含维生素与糖分比一般水果高出1~2倍。中医认为柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃等多种功效，适当食用对人体健康十分有益。
葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食葡萄可以滋阴除烦，经常食用葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。



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回答

苹果、石榴、柿子、山楂、葡萄、柚子、桂圆、火龙果、猕猴桃、柑橘等。石榴和柿子有很明显的秋季特征，因为每年中秋节前后都是石榴大量上市的时候，此时的石榴个头大，果肉饱满，汁水充足，味道甜美。柿子有事事如意的寓意，每年秋天众多树木凋零时，唯有柿子挂满枝头，其金黄的色泽也象征了丰收。成熟的柿子口感软滑，味道香甜，没有成熟的柿子涩味较重，不宜直接食用，要放置一段时间变软后再食用。生柿子还可以制作成柿饼，经过日晒后的柿饼自然析出糖分，挂满白霜，味道甜口感有韧性。






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