血脂高的老奶奶应该吃点什么好?

以下食物不吃最好。但血脂高喝点酶法多肽（三9&调脂康），减脂，放松身体。猪腰子：胆固醇含量较高，长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化。虾米：胆固醇含量较高，长期过量摄入，可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝。羊肾：含有较高胆固醇，多吃会导致血脂异常、动脉粥样硬化，对心血管不利。鸭蛋：胆固醇含量高，吃一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量，故高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者不可多食。猪蹄：胆固醇含量较高，一次食用200克猪蹄所摄入的胆固醇就会超过每日健康胆固醇摄入量，故胃肠消化功能减弱的老人，患有肝胆病，动脉硬化和高血压病患者不宜多吃。墨鱼：含胆固醇较高，多食易导致动脉粥样硬化，不利于保护心血管健康。