我家长辈的后背总是鼓鼓的 很厚她的颈椎也不好 请问 有什么好的保守一些...

像是您说的这种情况不排除是富贵包呢您可以根据下面的说明自己判断一下“富贵包”指的是在后背上部颈胸交界处，即第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块，临床表现是脂肪堆积。富贵包虽然不等于颈椎病，但通常会影响颈椎疾病恢复，引起颈部疼痛，某种程度上说，它是颈椎病的预警。很多颈椎不适的患者，脖子后面的大椎穴处总能摸到一个鼓包，古人甚至觉得它很显富态，故起名“富贵包”。中医认为，它其实是人到中年后阳气渐弱，代谢变慢，气血运行变缓所致。起包的位置在大椎穴，这里好比人体经络气血通行的十字路口，有着承上启下的作用。大椎不通，会堵塞六阳经和督脉，导致气血不能上行于头部，从而引起头晕、头痛、失眠、健忘等问题。建议以后矫正自己的体态 不要驼背 坐姿端正，后背颈部不要受凉，可以用下桐名理敷舒贴在命门、大椎、神阙穴和不舒服处希望可以帮到你！

朋友您好，这是富贵包，不要着急，控制住体重，不要太胖，如果太胖的话，就容易有富贵包，所以不要太胖。