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猪肝能加醋吗?
猪肝能加醋,下面是具体做法:
准备材料:猪肝片 适量,淀粉 适量,料酒 1勺,姜丝 适量,糖 2勺,醋 3勺,盐 适量,老抽 1勺,紫背天葵 一把,干辣椒 4个,大葱段 适量,胡椒粉 适量
1、猪肝洗净后用盐、黄酒、老抽、胡椒粉、淀粉拌匀腌10分钟左右。
2、糖和醋加上淀粉调匀做成糖醋芡汁。
3、将买来的紫背天葵洗干净。
4、锅放入油,爆香姜丝、葱和干辣椒。
5、倒入猪肝片翻炒,表面转了熟色,烹入黄酒。
6、放下紫背天葵、盐同炒,浇上糖醋芡汁,拌炒均匀。
7、出锅装盘,糖醋猪肝就可以食用了。
猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能,放醋的话,会与猪肝中的铁元素发生反应的,破坏猪肝的原来营养价值,所以不能加醋,不过营养真正能被人体吸收的也没多少,你要喜欢放醋也不是不可以,根据个人爱好酌情添加即可!
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缄门头上挂猪肝
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