头上起疙瘩 因为现在是秋天气候比较干燥 益上火 有可能你睡眠不足 导致头上起疙瘩 你可以多喝点菊花茶 能清脑 明目 去火效果很好 这时要多吃点苦瓜 黄瓜 冬瓜 苦菊类食物以清淡为主 保证睡眠质量 有一个星期 你...
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