70多岁老太太每天走1万多步,身体逐渐消瘦是走不走的嘛?


七十多岁了,每天都走一万多岁,走的有点多一些了,适当走走,是锻炼身体,如果超负核运动,就会对身体有害了,建议她老人家每天还是少走一些,在六七千岁左右就行,晒晒太阳,保持好心情,会健康幸福快乐的。

走路可以让人逐渐消瘦,但老年人运动要适量。


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