如果我吃一个鸡蛋 要走多久的路才能消耗掉鸡蛋的热量


鸡蛋蛋黄的热量虽然高,但是鸡蛋对减肥还是有帮助的,不要介意吃了一个鸡蛋了……一个鸡蛋的热量大概在120卡,走路的话要走15分钟吧~

鸡蛋中主要是蛋白质,很少的热量,所以不用走很多的路


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