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自己对墙踢球强度大会伤膝盖吗?
会的!踢球时,膝盖不但要运动,还有承受巨大的冲击力。如果强度太大,膝盖就可能受伤。不只是对墙踢球,其他的踢球模式,也是一样!只要是踢球,膝盖都可能受伤……所以,踢球前,准备活动要充分。踢球时,要控制一下,不要用力过度!
会的。踢球很容易造成膝盖骨磨损,严重会半月板损伤。适度踢球。
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对着墙壁踢足球
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