胡罗卜可以同娃娃菜一起吃吗?

娃娃菜胡萝卜菠菜能一起煮，互不相克。胡萝卜不宜与以下食物同吃：1、胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。2、胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏3、胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了4、胡萝卜+杏：身体不适5、胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低6、胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏7、胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒8、胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食以下食物不宜与菠菜同吃：1、菠菜+蜂蜜：引起心痛。2、菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。4、菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾。5、菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。6、菠菜+韭菜：腹泻。7、菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻。8、菠菜+黄鳝：腹泻。9、菠菜+黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。10、菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收。11、菠菜+猪肉：减少铜的吸收。

都是蔬菜有何不可啊

标签：红萝卜刻娃娃

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