每人每天以吃1~2个鸡蛋为宜,这样既有利于消化吸收,又能满足机体的需要。西瓜性寒,能清心提神,降火出烦,下气消食,利尿消痰。现代药理学认为:西瓜中的芳香族化合物,能溶解脂肪,去腻消食;具有兴奋中枢神经和强心利尿...
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