擤鼻涕对耳朵的损伤到底有多大?正确的擤鼻涕的方式是什么?

当你感冒时，你的鼻子堵塞了，里面有黄色的鼻子或清水的鼻子不能吹出来。有些人吹鼻子，喜欢堵住两个鼻孔一起吹，这个动作非常危险，因为耳朵和鼻子之间有耳咽管，用力吹鼻子，鼻压突然升高，导致细菌，病毒分泌物沿耳咽管压进中耳腔，容易引起中耳感染。除了感染细菌和病毒外，吹鼻子太难，鼻腔气体压力太大，也可能导致头痛。

当患者用力擤鼻涕时，咽鼓管的咽口是开放的，中耳处于负压状态。鼻腔内的炎性分泌物可通过咽鼓管进入中耳，引起中耳急性炎症。急性分泌中耳炎最明显的症状是耳闷，耳内有闭塞感；间歇性耳鸣。当头部运动或打哈欠时，擤鼻涕时，耳朵可能会有气过水声；当听力逐渐下降，头部位置变化如前倾或偏向患侧时，听力可以暂时改善。擤鼻涕时不要用力过大，也不要同时捏两个鼻孔。

有些人经常用两，经常用两根手指捏住两侧的鼻子，用力吹出鼻子。这种吹鼻子的方法不仅不能完全吹出鼻子，而且危险。因为鼻子里有很多病毒和细菌。如果两侧的鼻孔像外面一样被挤压，压力迫使鼻子挤出鼻孔，到达咽部，引起中耳炎。正确的方法应该是按住一个鼻腔，吹出另一个鼻腔；同样的方法，清洁另一个鼻腔。

如果鼻子真的不能吹出来，你可以用棉签蘸温水或保湿油，然后把棉签伸进鼻腔，轻轻擦拭，软化鼻子，稍后再吹。如果你因为感冒或过敏而流鼻涕，你可以让医生开一些药来缓解症状。错误地吹鼻子也会带来一个问题，那就是，你吹鼻子越多，你就越觉得鼻子堵塞，鼻子甚至会肿胀。在这种情况下，不要与鼻子竞争，吹到鼻子肿胀。

对耳朵的损害肯定是非常的大，会直接影响到耳膜，耳朵的听力我觉得也会受到一定的影响。正确的方法就是用手指压住一侧的鼻孔，直接用力向外出气，这样的话才是最正确的。

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