吃石榴不吃籽,是不是没营养?

石榴是季节性非常明显的水果,秋季是石榴收获的季节,营养水平也最高。习惯中,人们吃石榴都会吐掉籽,只享用饱满的果肉。“囫囵吞枣般吃石榴,最多只是摄入了果肉中的糖和维生素。而籽外面那层包膜,是石榴生长的原动力,...


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