增强心脑功能,冷水浴能使血液得到更好的循环。水压可改善心肺功能。人站在齐胸的水中,则受12~15千克的水压,必须加深呼吸,才能完成呼吸动作,使呼吸肌得到锻炼。因此游泳可以增加肺活量。有利于各关节的锻炼。人在水中将...
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