早晨摘黄瓜和晚上摘黄瓜、的份量一样吗

黄瓜都是早起摘，晚上温度低，黄瓜吸收一晚上的水分，脆甜可口，口感好，还分量重。下午摘得黄瓜水分少口感不好还没分量。我包了三个大棚，都是早起现摘，特别好卖。

摄入的热量=消耗的热量，则体重维持不变； 摄入的热量＞消耗的热量，则体重增加； 摄入的热量＜消耗的热量，则体重减轻。 成人每日需要的热量 男性 ： 9250- 10090 千焦耳 女性： 7980 - 8820 千焦耳 注意：每日由食物提供的热量应不少于 5000千焦耳- 7500 千焦耳（5000千焦耳等于1195.5大卡） 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 你一天摄入3个黄瓜大约1500g，热量是240大卡（100克16 大卡可食部分），2个煮鸡蛋大约100g，151 大卡（100克可食部分）。算下来你一整天才摄入391大卡，再加上你一整天还要代谢的热量，你的热量几乎等于负数，这样体重肯定会降，但降得不是脂肪，只是一些身体水分等等。这时人体机能会自动识别进入冬眠期，通过降低人体新陈代谢或热量来保持体力，这时你的一天要代谢的热量可能会从1500减到1000。再加上你摄入营养贫瘠，你会出现脱发、贫血、心跳加速、虚汗、胃酸等等。接下来如果返回以往进食水平，相同热量，但是身体代谢热量减少后自然就会剩下很多热量没有被代谢，固儿比之前体重增加的更厉害，奉劝一句，爱美是好事，美食更是美事，要是通过饮食来减肥太痛苦，不放多走几步，多跳几下慢慢来