柔术演员臀部坐在头上的动作是怎么练的?会不会很疼?还有这个动作叫什么...


当然会疼的,都是趴在地上被别人拖着下巴把头压在臀部上,压软的,然后保持住耗着,一天又一天坚持不懈。这个动作的名字叫坐头倒立,或者软椅子,两折!

经过长期的训练,刚开始练得时候会痛时间久了就习惯了


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