最冷寒流来了,太阳公公被休假,高速交警暖心补位。寒流下如何注意保暖...

受寒流的影响，全国各地都出现了大幅度的降温，身体感受不到温暖，但我们的心里很温暖，在太阳公公都休假的时候，我们的交警仍然坚守在自己的岗位上。那么我们在这个最冷寒流的影响下，该如何保暖呢？小编就带大家共同总结一下：一出门时多穿衣服；二在家时打开取暖设备；三多活动活动身体。
一、出门时多穿衣服
寒流带来的最直接影响就是温度下降，大家在上班、上学的时候，一定要穿好衣服在出门，选自己最厚的衣服，还觉得冷，那就去买更保暖的衣服。有些人要风度不要温度，这是绝对不可取的。往年的冬天也许没有这么冷，可以穿的稍微少一点，但是今年不一样，这么冷的天不多穿一点衣服，就是对不起自己的身体，对不起那些关心你的人，所以大家在出门前，一定要多加衣服。

二、在家时打开取暖设备
大家平常休息的时候应该都是在家里面，在家的话就不要吝啬那一点电费了，南方的朋友回到家里就把空调打开，北方的朋友就把暖气开开就行。不能够因小失大，想着省一点是一点，但你如果生病了那花的钱肯定更多。不过大家在空调屋里的时候，一定要注意加湿，可以买一个加湿器啊，这样就不会感觉很干了，也不会上火。

三、多活动活动身体
运动可以让我们的身体产生热量，运动一会就可以感觉身体暖暖的了。不过这么冷的天，建议大家在室内运动，可以做一些简单的体操啊，或者跳绳，这都是一些很不错的方法，没必要这么冷的天还往外面跑，运动量也不要太大，就多活动活动就可以了。

大家还有什么保暖的好办法呢？欢迎评论区留言。

首先要准备厚的衣服，最好准备一些加绒衣服。戴上帽子、围巾、手套，避免冻伤，还要戴好口罩。