对着镜子说话 心理是否有问题?

一般人都不会对着镜子说话，即使是说话，一般也只是对着镜子说一些简短的话，比如，我真漂亮，我真帅，加油之类的话。这些话可以给自己一些信心，然后元气满满地开始一天的生活。在没有什么意外的情况下，不会对着镜子说太多的话或者长篇大论。假如一个人对着镜子说了很长时间的话，或者对着镜子发呆然后时不时说几句这肯定是心理有些问题的。要么是生活中遭遇了什么意外，而且又无人倾诉，所以才会对着镜子倾诉，要么就是超级自恋狂，认为自己简直是太完美了，不需要别人的肯定，自我肯定就可以了。不过这只能说明有些自恋或者有些孤僻，还不能说心理出了什么大问题。假如生活中有朋友出现这种情况，一定要关切地问一下，适当的干预一下，没准能帮他走出阴影。

您这可能是生活压力，精神因素，以及过分的担心恐惧引起的 神经衰弱 ，属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱者应该善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。多吃一些清淡食物。