夜猫子是猫头鹰的别称,也指晚上不想睡觉的人、喜欢熬夜的人,到凌晨几点或不睡觉。俗话说“日出而作,日落而息”,人类最重要的休息方式就是睡觉。经常熬夜容易引发胃肠道疾病,导致神经衰弱和精神疲惫。如果人体本身有某些...
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