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遭遇暴雨,应该如何防止生病?
现代生活节奏比较快,很多人每天都是忙忙碌碌。遭遇大雨的时候,很大概率下有一部分人是在路上的,也就是露天的状态,这样的情况下确实非常容易生病。那么,我们该如何在暴雨的情况下防止生病呢?大家可以从以下几点入手。
一、迅速找到最近的合适避雨的地方,不要冒雨行进。
发生暴雨一定要第一时间找到合适的地方躲避,千万不要冒雨行走。
一般暴雨都是伴随着雷电的,如果在空旷的环境下,很容易发生雷击事故。另外就是,暴雨容易导致路面积水成河,在这种情况下根本就看不到路面的真实情况,分不清哪里是路哪里是排水沟等,一旦误入低洼的地区很容易发生溺亡事故。除此之外,还有一些未知的危险不好预测,这些都会对我们造成威胁。
二、注意个人卫生,防止病从口入。
老祖宗有一句俗语叫“大灾之后必有大疫”,说的就是各类重大自然灾害之后容易传播传染病,比如疟疾、霍乱之类。
当然,我们现在的社会条件下这种严重的瘟疫应该是很难传播的,但是其他方面的疾病也需要注意。雨水长时间浸泡会导致微生物和细菌大量繁殖,是最容易带来各类肠道疾病的。
所以,暴雨过后大家一定要注意饮食卫生,不要吃雨水长时间浸泡的食物和水果。最关键的是,千万不可以饮用生水,注意吃东西前一定要洗手。
三、回家后做好保暖工作,防止感冒。
如果你能够顺利回到家中,那么第一时间要做的就是换掉湿透的衣物,然后让自己洗个热水澡。如果家里有预防感冒的药物,建议你给自己冲泡一包。
人长时间处于暴雨下的湿冷环境当中是非常容易生病的,而感冒是我们可以预见的一种最常见、最可能发生的疾病,当然也是我们最容易预防的,所以何乐而不为呢。
四、远离危险建筑物和易触电的建筑。
避雨也要找那种结实牢固的建筑物,千万不要选择年久失修的地方。在那些一看就摇摇欲坠的建筑当中避雨,说不定比淋雨还危险。要知道,很多建筑由于年久失修本来就是要倒塌的节奏了,再经过雨水的浸泡,很可能在你避雨的时候直接塌了。打算避雨的你被压到坍塌的建筑物下面,获救的可能性就更低了。
另外,一些户外的电线、路灯、变压器等也要远离,因为这些一旦发生漏电,雨水就是最好的导体,如果靠近很可能会发生触电身亡事故。
遭遇暴雨时人类的力量是非常渺小的,想要自己安全地回到家中,并且保留一个健康的体魄,那就要在各方各面注意。
暴雨不光是对我们的生活会造成很大的影响,甚至会对我们的生命安全造成威胁。就算是这些都没有,那个人的健康也会受到影响,谁都不想自己生病吧,毕竟大家都这么忙,病倒了还怎么挣钱啊。
今日大雨突至给市民造成了很多影响,而大雨过后更是容易诱发疾病,下面和小编一起来看看如何预防这些疾病呢?
现在正值中伏天,随着高温的持续,暴雨也随之降临,面对暴雨天,考验的不仅是城市,更是个人。天气本身炎热,兼之暴雨过后极容易带来微生物和细菌,侵蚀人体健康。
首先要注意温差变化,疾控中心传染病防治所和健康教育所建议,暴雨天气,与以往的湿热天气相比,会有一个较大的温差。
此时一定要注意添加衣服,防止因相对低温而影响身体的抗病能力,注意保温有助于提高身体免疫力和抵抗病毒的能力。
其次,要注意饮食卫生。大雨冲击,使地上的各种污泥杂物都汇集在一起,水的质量会受到很大影响,因此被雨水浸泡过的熟食、食品等不能再食用。
蔬菜、水果类也要经过充分的清洗处理或削皮处理等再食用。尤其注意不要喝生水,特别是有露天粪坑的农村边缘地区。进食前必须洗净双手。
第三,注意行走安全。暴雨可能会使一些建筑设施遭到破坏,也有可能刮倒一些供电设施。因此,无特殊需要,不要在暴雨时到处行走。
若无法避免,则在行走时,要注意周围是否有损坏的电线杆等,防止因为线路损坏和大雨浸泡造成漏电触电。在山区和农田行走,最好穿长筒雨鞋。
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伏天下暴雨
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