有意义不空虚
首页
文章
短句
三伏天为什么不能吃冰
在日常生活中,三伏天是夏季最热的一段时期,也是调理身体的最佳时期,很多人在三伏天都会注重养生,尤其是在饮食方面。那么三伏天为什么不能吃冰呢?下面是由我分享的三伏天为什么不能吃冰 ,希望对你有用。 三伏天不能吃冰的原因 三伏天吃冰会损伤阳气。三伏天是阳气最旺盛的时期,无论是自然界还是人体阳气都很充裕,这时候一味食用冰冷的食物,会耗损人体的阳气,影响脾胃功能;并且冰饮在食用之后会引起胃粘膜血管收缩,使胃液的分泌减少,而冷食又会刺激胃肠蠕动,加速了食物的排出,很多食物还没有消化完全就会被运输至肠道,引起消化不良。 从养生角度来说,建议大家吃跟身体温度接近的食物,即使是炎热的夏天,也不要吃过凉的食物。身强体壮的健康人,消暑的寒凉食物应少吃。 三伏天吃冰的危害 1、喝冷饮过量会引起消化不良 由于过多的饮用冰凉的饮料,会引起胃黏膜血管的收缩,胃液的分泌会减少,而肠道受冷的刺激下会加快蠕动,影响对营养物质的吸收,进而引起消化不良、腹痛、腹泻等现象。 2、吃多冷食会影响食欲 像冰棍、冰淇淋这种冰凉的食物过量的摄入会伤害到胃黏膜,导致食欲下降,胃长久受到冰冷刺激,还可能导致胃病。 3、大量冰冷食物会导致感冒 吃过多的冰冷食物或者喝过量冷饮会让咽喉黏膜遇冷收缩,抵抗力从而降低,使潜伏在咽喉部附近的细菌乘虚而入,容易引起感冒等疾病。 4、喝冷饮过量造成肥搏哗历胖 雪糕的成分中含有大量的脂肪、糖和蛋白质,热量非常的高,100g的雪糕会带来220千卡的热量,相当于2两多米饭的热量。因此,雪糕自然成芦塌为喜吃雪糕者肥胖的罪魁祸首,所以爱美MM们一定要远离它! 5、吃冰过量导致经期疼痛 炎炎夏季,来点冷饮是最爽不过的选择了,但是女性朋友们一定要注意,科学研究发现,每当冰冷的饮料进入人体胃部时,女性的子宫内膜血管就会发生强烈的收缩,从而导致月经量锐减,甚至发生闭经、痛经等症状,所以女性朋友们在生理期一定不要贪凉哦! 三伏天能消暑的食物 1、酸梅汤 材料:乌梅30克、山楂干50克、蜂蜜适量。 做法:将乌梅、山楂浸泡半小时,慢火煮20分钟,过滤取汁,加入蜂蜜少许,放凉后喝。 功效:乌梅味酸、性温,有敛肺、开胃、生津、清热、调中下气等功能。酸梅汤有清暑开胃、生津止渴的作用。 2、双花茶 材料:金银花5克,菊花5克、绿茶3~5克。 做法:开水浸泡,当茶喝 功效:有清热解毒、消暑止渴的作用,可防治暑热感冒、咽喉肿痛、痱毒等。 3、薄荷凉茶 材料薄荷10克,绿茶3~5克。 做法:将绿茶和薄荷用开水浸泡,根据个人 爱好 适量加糖,基搜可以放凉后饮用。 功效:有清凉止渴、祛风利咽的作用。 4、罗汉果茶 材料:罗汉果1个,红枣5个、枸杞3克。 做法:将罗汉果洗净掰碎,加入枣、枸杞一起用水煮开,焖十分钟即可饮用。 功效:罗汉果味甘性凉,有润肺止咳、生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。
标签:
三伏天喝冰水
本文链接:https://www.u1e.cn/xiehouyu/a/11f97de7d8b7370ec9d3fcd3 [
复制
]
相关推荐
三伏天究竟能不能喝凉水?喝凉水要注意什么呢?
在三伏天时究竟能不能喝凉水呢?喝凉水要注意什么呢?
三伏天到底能不能喝凉水
三伏天应该喝热水,喝冰水容易寒气入体,是真的吗?
三伏天吃冰的话,会怎么样?
三伏天吃冰会怎样?
有趣的三伏天歇后语 有关三伏天的歇后语
三伏天不宜喝冰饮吗?
三伏天喝冰水...正中下杯
三伏天究竟能不能喝凉水?喝凉水要注意什么呢?
三伏天到底能不能喝凉水
在三伏天时究竟能不能喝凉水呢?喝凉水要注意什么呢?
很多人都说三伏天喝冷饮会导致寒气不能排除,是真的吗?
三伏天喝冰冷的饮料,对身体健康是有好处的吗?
入伏不能喝冰水吗
三伏天为什么不能吃冰
三伏天吃冰会怎样?
三伏天应该喝热水,喝冰水容易寒气入体,是真的吗?
三伏天忌冰饮,三伏天吃冰饮的注意事项
三伏天喝冰水的危害 盘点三伏天喝冰水的危害
三伏天究竟能不能喝凉水?喝凉水要注意什么呢?
三伏天吃冰会怎样?
在三伏天时究竟能不能喝凉水呢?喝凉水要注意什么呢?
三伏天到底能不能喝凉水
很多人都说三伏天喝冷饮会导致寒气不能排除,是真的吗?
三伏天喝冰冷的饮料,对身体健康是有好处的吗?
三伏天能不能吃冰东西 三伏天能吃冰的吗
三伏天为什么不能吃冰
三伏天能吃冷饮吗 为什么不能吃冰的
在三伏天时究竟能不能喝凉水呢?喝凉水要注意什么呢?
三伏天开启 ,一年中最热时段来了!三伏天还能喝冷饮吗?
三伏天能吃冷饮吗 为什么不能吃冰的
很多人都说三伏天喝冷饮会导致寒气不能排除,是真的吗?
三伏天喝冰水的危害 盘点三伏天喝冰水的危害
三伏天不能喝冰水吗 三伏天不能喝中药吗
三伏天可以吃冷饮吗?
三伏天为什么不能吃冷饮?
三伏天为什么不能吃冰
歇后语 三伏天喝冷饮
姝 涓浼ぉ烽ギ
涓浼ぉ涓藉版按浼ぉ濮濂戒濂
涓浼ぉ涓藉版?
涓浼ぉ涓轰涔涓藉版按涓浼ぉ浠ュ版按
涓浼ぉ涓藉版按 涓浼ぉ涓藉涓
涓浼ぉ浠ュ版按涓浼ぉ浠ュ版按ぉ
涓浼ぉ涓藉姘翠浼ぉ涓藉姘村
涓浼ぉ浠ュ烽ギ?
涓浼ぉ扮浼蜂浼ぉ涓烽ギ绉瀛
涓浼ぉ浜扮?
涓浼ぉ寮 ,涓骞翠腑舵ヤ!涓浼ぉ杩藉烽ギ?
姝 涓浼ぉ烽ギ
涓浼ぉ涓藉版?
涓浼ぉ涓藉版按浼ぉ濮濂戒濂
涓浼ぉ浠ュ版按
涓浼ぉ涓藉版按 涓浼ぉ涓藉涓
涓浼ぉ浠ュ烽ギ?
涓浼ぉ浜扮?
涓浼ぉ版按卞 逛浼ぉ版按卞
ㄤ浼ぉ剁┒绔戒藉姘村?姘磋娉ㄦ涔?
猜你喜欢
家声中垒也称贤,喜气临门敞绮筵,双璧联辉夸美眷,六葭应节缔良缘;女如五彩云犹丽,郎却斯文德自妍,恐负嘉招先作贺,诗题汤饼约明年。
不图虚名,不慕奢华。
不管发生什么,你都不要放弃,肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路,可是另一条路有另一条路的风景,不要念念不忘原来的路,在这里你会遇到难忘的更好的风景。
在遥远的城市,陌生的地方,有他未曾见过的山和海。
俗话说:一百种人有一百种命运,有的人可以一条路一直走到底,有的人却注定要曲曲折折,不过谁也不需要羡慕谁。最重要的是:我们迟早会遇上。
人总要找点事情做,让自己忙起来,忙起来才知道生活不易,才明白平时的忧伤都是矫情。
等一阵风,等一阵雨,等一个唯一的你。
你们给我挺住,都别吃,都那么肥了怎么还有脸吃。
如果不醒来,那么现实和梦境又有何分别。
天塌下来你顶着,我垫着!
最美的不是下雨天,是陪你一起躲过的屋檐。
南音少女
如果坚强的人落泪了,一定是撑不下去了。
您是一棵大树,春天倚着您幻想,夏天倚着你繁茂,秋天倚着您成熟,冬天倚着您沉思。亲爱的妈妈,感谢给予我的一切。
暗恋你,追你,我的本子满满写着你的名字。
得意时处之泰然,失意时处之淡然,才是人生的大智慧。
不必因昨天的眼泪、湿了今天的太阳。
你自由了,可不可以把我的快乐还我。
疾病是手段,健康是目的;疾病是道路,健康是目标。
恋爱不是谈的,是坠入的。有一天,在没有察觉到的时候,头朝下坠下去。早安!
大家都在搜
伤心的句子
珍惜时间的格言
励志句子
安全标语
英语名言
叙事诗
李嘉诚名言
励志故事大全
元宵节的来历
运动会加油稿20字
伤感语录
关于珍惜时间的格言
曾国藩名言
关于孝的名言
关于爱国的名言
英文句子
安全生产标语
给老师的赠言
托物言志的诗
雷锋的事迹