为什么我晚上睡觉尽做美梦?

睡觉一晚上都在做梦，说明睡眠的质量不太好，可能和浅睡眠时间过长有关系，通常和平时精神压力比较大、经常的胡思乱想、思虑过度、不太会减压或者是生活节奏过快，患有焦虑症、抑郁症、神经衰弱等疾病有关。做梦特别多，可以...

标签：后半夜做美梦

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