1.荞麦米最好煮粥食用,把大米煮粥.粥快好时再加入荞麦米,因早加易糊锅,假如单独煮也是这样。2.用荞麦米和小米或大米混煮的“二米饭”,味道清香,色泽黄白搭配,十分诱人。3.荞麦米还可以与酸奶、肉类搭配煮粥。4....
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