晚上少喝为好,容易发胖。甘蔗是一种含糖类比较高的水果,它主要含有的糖类是蔗糖,对于糖尿病患者和想要减肥的朋友来说,在晚上是不可以吃甘蔗的。因为吃甘蔗会散发很多的热量,这可能会影响到你们减肥的效果,所以建议大家...
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