姑娘，身材好并不够，你还要身体好！

　　周末和几个朋友一起吃饭聊天。
　　朋友A说：最近真的好累。
　　朋友B感同身受：为了赶一个方案，我已经一个月没睡好觉了；
　　朋友C接着说：上了一年的班，感觉自己老了十岁
　　........
　　而刚聊了不久，朋友B接了一个电话就要离开，说是方案着急修改，领导让她赶紧到公司加班。“感觉自己迟早有一天会猝死。”朋友B嘟囔了一声，顶着两个大大的黑眼圈，踩着高跟鞋就往公司赶去。
　　你有多久没有好好睡一觉了？
　　你有多久没有放松心情，开心的笑了？
　　你有多久没有关照自己的身体了？
　　01
　　上个月，去医院看望一个生病的朋友。
　　他是一家大公司的项目经理，没有任何背景，在不到4年的时间里，完成了从一个实习生到优秀项目经理的完美蜕变，而在这背后，都是不分昼夜的拼死努力，经常忙到通宵，一日三餐则是随便应付一下。
　　“等我忙完手里这个项目，就好好歇一阵。”总是听到他这样说，但忙完这个项目，下个项目又来了；下个项目结束，又有新的工作分配了过来。于是，工作越忙越多，岗位越升越高，但离休息却越来越远，直到这一次生病住进了医院。
　　医生诊断是因为过度疲劳所导致的慢性病，而且因为长期饮食不规律，还患有慢性胃炎。
　　“要是再给我一次机会，我一定不那么拼，还有什么比身体更重要的吗？”朋友躺在病床上苦笑道。
　　复旦抗癌教师于娟在自己的书中《活着就是王道》里写了这么一段话：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
　　活着就是王道，健康就是王道。
　　02
　　上班之后，常常听到身边的人说：
　　今天拼死努力是为明天舒服地活着；
　　只要拼不死，就往死里拼；
　　将来的你一定会感谢现在拼命的自己；
　　.......
　　可是如果拼不死，但拼出了一身的毛病，将来的我还会感谢曾经的自己吗？你应该努力，应该去奋斗，但不应该是往死里拼，往死里奋斗。
　　这个姑娘叫周西，正是青春美好的年纪，但因为每天熬夜到凌晨，26岁痛经被查出卵巢癌。