有什么办法可以洗肠

洗肠方法是用专用生理盐水注入大肠，排便前注―次，排便后注―次，每次200－400毫升。有便秘史者多做几次，无便秘史者隔―两天做―次，连续做4－6次。在半小时至40分钟的洗肠过程中，―部分水是流入结肠深处结，将长期聚积的废物溶化、稀释。大部份的水是用来推动肛门附近的结肠肌肉，刺激结肠肌肉收缩反应，而将稀释的粪便挤出来、这种机制与―般正常大便无异、因为依然是要靠自己的肠蠕动收缩，将废物排出。 迅速排便，有利保持肛门的正常血液循环，防止痔疮。大便通畅之人，血中胆固醇、肌酸等有害物质迅速消减，血液变得清洁，利于疾病康复。 大肠水疗力克疾病 便秘、 痔疮、头痛、 背痛、 关节炎、 过敏、 腹泻、 腹胀、 口臭、 皮肤病、 长期气喘、疲劳 、 过敏症、 情绪低落、 前列腺炎、 减肥失败、 易患感冒、低血糖、失眠、贪吃、 高血压、腹胀气、体臭、 痛经、牛皮癣、雀斑、暗痔、记忆减退、烦、躁、皱纹。以上疾病都会通过水疗缓解症状。
那么“洗肠”到底有没有好处，常去“洗肠”好不好呢？省立医院有关专家认为，对待洗肠应谨慎。 大肠是人体一个重要的排泄系统，食物经过口腔、食道、胃、小肠、肝脏被吸收分解后，残渣排到大肠内，若长时间不及时排出体外，势必会损害到身体健康，因而对长期便秘的人来说洗洗肠是有好处的。 健康、无便秘的人则没有洗肠的必要，因为“洗肠”主要是利用压差将水通过肛门灌进去，必然会对肠道有刺激，如蠕动过快会引起肚子疼痛，而且被动洗肠毕竟打破了人体正常的平衡状态，不利于人体自然抵抗能力的增强，所以即使去洗，也不能过于频繁，一个月一次为宜。 专家还提醒，“洗肠”并不能代替正规的治疗，防病治病、包治百病的广告宣传不可信，那些患有肠道疾病的人，如慢性肠炎、肠道肿瘤等便不能指望通过洗肠来控制病情。 另外，“洗肠”主要是针对便秘的，所以在日常生活中应多注意以减少便秘症状，如根据年龄、体质进行健身运动；饮食不宜过精，睡前、醒来空腹喝一杯水；保持精神的愉悦和放松，想办法缓解来自工作、生活等方面的压力等。