秋冬雾霾天,什么时间运动最好

10、避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。11、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药 12、别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气...

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