溜达是什么意思?

就是“散步”的意思。 经常散步的好处: 1、 增加记忆力。 2、 打开经络。 3、 放松脉搏。 4、 增加心脏功能。 5、 打通血管。 6、 增强肌肉力量。 7、 通畅血液循环。 8、 减少五脏疾玻 9、 保持体形。

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