如何让自己很生气的时后不声气?


你就想想,如果你生气,别人也跟着你不开心,自然就忍住了,过一会就好了,不过这样对自己身体不好,我经常这样,妈妈骂也不吭气,经常喘不过气来``医生说是憋出来的。最好的办法就是改变自己的思维方法,把什么事都想开点``
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