考前不敢拒绝别人,会因为一点人际关系的小事胡思乱想
回答
心理学上认为,这属于圣母型人格特征,心理倾向的一种。这类人往往性格内向,不愿意与人交流,显得社交被动,缺乏足够的亲密关系与社会支持。
圣母型人格人格是心理学上描述一个人稳定的行为特征、态度倾向的概念。那些不喜欢麻烦别人的人,一般具有圣母病,也被称为“圣母型人格”。他们认为,只有无原则地迎合别人,才能收获别人的好感与认同,即使内心不是很愿意,也难以拒绝。
提问
月底考教资教资,我害怕发生人际关系的矛盾影响考试。
如果我考前一两天,我有件事想拒绝同学,但我就是不敢开口,甚至讨好,因为不想让自己考前胡思乱想这件事,但这么做了,我又看不起我自己。虽然两者没有任何关系,但我考前特别敏感,不是敏感考试本事,我就是会放大人际关系的一些事。这是我之前每逢考试的状态,这次想改变,但又还害怕自己还是忍不住胡思乱想,岂不是影响考试,虽然我知道这种事情是我自己大脑可以控制的,但我很在意,因为是第一次尝试这种,不在意的思维,但担心自己万一没有忍住胡思乱想,就很害怕承担后果,但如果不做,又担心自己以后会不会每逢大事就这样呀,很难受,快毕业了,不知道这种思维性格咋改变
月底考教资教资,我害怕发生人际关系的矛盾影响考试。
如果我考前一两天,我有件事想拒绝同学,但我就是不敢开口,甚至讨好,因为不想让自己考前胡思乱想这件事,但这么做了,我又看不起我自己。虽然两者没有任何关系,但我考前特别敏感,不是敏感考试本事,我就是会放大人际关系的一些事。这是我之前每逢考试的状态,这次想改变,但又还害怕自己还是忍不住胡思乱想,岂不是影响考试,虽然我知道这种事情是我自己大脑可以控制的,但我很在意,因为是第一次尝试这种,不在意的思维,但担心自己万一没有忍住胡思乱想,就很害怕承担后果,但如果不做,又担心自己以后会不会每逢大事就这样呀,很难受,快毕业了,不知道这种思维性格咋改变
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如果觉得情绪很受到影响,那么就远离那些会影响你情绪的人
提问
但比如考试一起这种东西,很简单,但我有时候不想和别人一起就是因为,我害怕出现人际关系的矛盾我不能承受。
但当考试来临的时候,我却不敢拒绝好朋友
其实我是因为恐惧人际关系的矛盾,而不想和同学一起,但说出来,这有算什么话,好朋友肯定不理解,之前我也劝过我自己,尝试接纳承受这个崭新的自己,前段时间是的还挺好的,但一到考前就不行了
但比如考试一起这种东西,很简单,但我有时候不想和别人一起就是因为,我害怕出现人际关系的矛盾我不能承受。
但当考试来临的时候,我却不敢拒绝好朋友
其实我是因为恐惧人际关系的矛盾,而不想和同学一起,但说出来,这有算什么话,好朋友肯定不理解,之前我也劝过我自己,尝试接纳承受这个崭新的自己,前段时间是的还挺好的,但一到考前就不行了
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您一直强调的拒绝是什么呢?
提问
也不算拒绝,就比如我不想和她一个教室自习,因为我感觉我读出声不自在,明明很简单,但我就是会胡思乱想,好像也不算拒绝,但我就是怕同学以为我不想和她一起复习,想偷摸复习,我太爱胡思乱想了,还敏感
也不算拒绝,就比如我不想和她一个教室自习,因为我感觉我读出声不自在,明明很简单,但我就是会胡思乱想,好像也不算拒绝,但我就是怕同学以为我不想和她一起复习,想偷摸复习,我太爱胡思乱想了,还敏感
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这只是每个人复习和学习的方式不一样
很多人都喜欢自己独处,但是也不能说他们不合群
因为他们只是比较喜欢这种方式,可以放松思考
但也不影响他们和人交往
提问
我性格本事就是老实加过分善良,
最重要的一点是我过分在意他人想法。对于有些学习资料我是真的不想分享,感觉都是自己找来的,也想好撒谎理由,但还是惶惶不安。
其实我最大的问题就是太敏感加过分在意他人看法,还特别容易胡思乱想。
为了改变,我看了好多书《遇见未知的自己》《被讨厌的勇气》等等,还有佛学,我真的很想自救
我性格本事就是老实加过分善良,
最重要的一点是我过分在意他人想法。对于有些学习资料我是真的不想分享,感觉都是自己找来的,也想好撒谎理由,但还是惶惶不安。
其实我最大的问题就是太敏感加过分在意他人看法,还特别容易胡思乱想。
为了改变,我看了好多书《遇见未知的自己》《被讨厌的勇气》等等,还有佛学,我真的很想自救
回答
你自己都瞧不起自己,一直否定自己这才是最致命的问题
自己瞧不起自己的同时就好像在别人面前低人一等了
提问
也不算看不起自己,就是每次下定决心改变自己,但一到做就没做好,就很懊恼,想改变自己过分在意他人看法的行为。
我性格本事就是老实加过分善良,
最重要的一点是我过分在意他人想法。对于有些学习资料我是真的不想分享,感觉都是自己找来的,也想好撒谎理由,但还是惶惶不安。
其实我最大的问题就是太敏感加过分在意他人看法,还特别容易胡思乱想。
为了改变,我看了好多书《遇见未知的自己》《被讨厌的勇气》等等,还有佛学,我真的很想自救
也不算看不起自己,就是每次下定决心改变自己,但一到做就没做好,就很懊恼,想改变自己过分在意他人看法的行为。
我性格本事就是老实加过分善良,
最重要的一点是我过分在意他人想法。对于有些学习资料我是真的不想分享,感觉都是自己找来的,也想好撒谎理由,但还是惶惶不安。
其实我最大的问题就是太敏感加过分在意他人看法,还特别容易胡思乱想。
为了改变,我看了好多书《遇见未知的自己》《被讨厌的勇气》等等,还有佛学,我真的很想自救
回答
您就是太没自信了
好像拒绝别人了就对别人很不好意思
但你想想,之所以拒绝也是因为对方的行为或者是要求让你很不舒服吧
提问
对,过分在意他人看法,性格也比较敏感,一点小事我就会胡思乱想
对,过分在意他人看法,性格也比较敏感,一点小事我就会胡思乱想
回答
你也有情绪,为什么每次都要你不舒服而忍让别人
这个您好好想想
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