怎样练内功

总之,练功者可以细细地体会这些感觉,仔细地在全身搜寻这些感觉,不知不觉也就把各种杂念排除了,从而达到入静的目的。以笔者的体验,体感入静法的效果比较好,――方面这种入静法比较轻松,不会带来任何流弊,或者引起紧张,...

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