过于容易自责是怎么一种心理

自责通俗讲就是自己责备自己。自己指责自己是为了什么?不能接受自己,害怕被人否定,所以不停地自责鞭挞自己;犯了错误后害怕承受别人的责备所以先自我责备;觉得别人的难过悲伤痛苦是自己引起的,因此愧疚自责。自责是一种情感体验同时也是一种方式,自责的背后是某种需求。
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