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是的!凯格尔运动被认为是对女性治疗产后便秘、漏尿、膨出、尿频、尿急以及预防子宫脱垂的好方法;同事可以治疗、缓解男性的前列腺疼痛、良性前列腺增生症肿大和前列腺炎;凯格尔运动也对于治疗男、女性的尿失禁有所帮助;凯格尔也能增进性满足以及延长爱爱时间;对于男性女性来说,都是一想受益终身,可以长期坚持的运动,推荐下载并使用G动APP锻炼,效果很好,无论你是备孕期、孕期、产后女性还是青年、中年、老年男士都推荐长期坚持凯格尔运动哦!

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