自我意识过剩

自我意识过剩,应该是注意力更多的集中在“自我”的概念方面,从自我的角度考虑问题,应该与自体心理学的“自恋”有一定对应吧。适度的自恋是很健康的,过度的自恋,,可以求助下心理咨询的帮助
病情分析:意见建议:保持轻松的心情 喝杯牛奶 听舒缓的音乐 睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。
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