年轻时很冲动一冲动就做了后悔不及的事情 怎么克制...

克制冲动的情绪是心理调适的重要方面。冲动是 魔鬼。要想克制冲动的情绪,1、学会克制。一般说来,冲动在刚开始产生时是脆弱的,容易控制的,如果这时不用理智来克制或消解,而听凭它自由发泄,后果将是不堪设想的。因此,当我们遇到不愉快的事...

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